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Especialmente recomendada para a nutrição de atletas e praticantes de atividades físicas, a proteína isolada de soja ISO SOY PROTEIN contém grandes quantidades dos aminoácidos anabólicos naturais (Arginina, Glutamina e BCAAs), além de 90% de proteína, que associadas à prática de exercícios, estimulam o desenvolvimento de massa muscular.
| Composição Nutricional | Porção de 20g (*) | %VD ou IDR(**) |
| Valor Calórico | 70kcal | 3 |
| Carboidratos | 0g | 0 |
| Proteínas | 18g | 37 |
| Gorduras Totais | 0g | 0 |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
| Colesterol | 0mg | 0 |
| Fibra Alimentar | Menor que 1g | 3 |
| Cálcio | 40mg | 5 |
| Ferro | 3,60mg | 26 |
| Sódio | 200mg | 8 |
| Isoflavonas | 60mg | - |
| (**) VD - Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.500 calorias (kcal) | ||
| AMINOGRAMA | Em 100g da proteína |
| ALANINA | 4,2g |
| ARGININA | 8,0g |
| ACIDO ÁSPARTICO | 12,1g |
| ACIDO GLUTÂMICO | 20,4g |
| CISTEÍNA | 1,4g |
| GLICINA | 4,2g |
| HISTIDINA | 2,7g |
| ISOLEUCINA | 4,3g |
| LEUCINA | 7,8g |
| LISINA | 6,5g |
| METIONINA | 1,4g |
| FENILALANINA | 5,4g |
| PROLINA | 5,3g |
| SERINA | 5,7g |
| TREONINA | 3,6g |
| TIROSINA | 4,1g |
| TRIPTOFANO | 1,0g |
| VALINA | 4,5g |
| Fonte de Proteína em 100g | Arginina | Glutamina | Leucina | Isoleucina | Valina |
| Proteína de soja | 8,0 | 11,2 | 7,8 | 4,3 | 4,5 |
| Caseína | 3,7 | 9,2 | 9,1 | 4,6 | 5,7 |
| Trigo | 2,9 | 6,3 | 9,1 | 5,6 | 5,4 |
| Ovo | 5,8 | 3,8 | 8,6 | 6,0 | 7,4 |
| Carne bovina | 6,3 | 2,9 | 7,9 | 4,5 | 4,8 |
INDICAÇÕES:
Em outubro de 1999 o FDA(órgão que fiscaliza alimentos e remédios nos Estados Unidos), aprovou o “claim” sobre proteína de soja e doenças cardíacas: “a ingestão diária de 25g de proteína de soja numa dieta com baixos níveis de colesterol e de gordura saturada, associada à exercícios físicos, pode reduzir o risco de doenças cardíacas coronarianas”.
Nutrição Esportiva
- A Proteína Isolada de Soja contém também, grandes quantidades dos Aminoácidos Anabólicos Arginina e Glutamina, além de apresentar grandes quantidades de Aminoácidos de Cadeia Ramificada: BCAA (Isoleucina, Leucina e Valina) que permitem maior rapidez na recuperação e desenvolvimento muscular.
- O produto pode ser consumido com água potável, em substituição parcial ou completa da proteína do leite.
Sugestão de Uso:
02 colheres de sopa (aproximadamente 25g) meia hora antes do treino e 02 colheres de sopa logo após o término dos exercícios, adicionadas em um copo de (200ml) de água ou leite, adoçados com açúcar ou adoçante.